Über mich

Früher habe ich das Ruder fest in der Hand gehalten: Mit Mitte 20 leitete ich das Marketing eines mittelständischen Unternehmens – mitten in einer männerdominierten Branche. Ich führte ein Team, trug Verantwortung, hielt Räume. Dort habe ich früh gelernt, was es heißt, Menschen wirklich zu sehen – mit all dem, was sie ausmacht.

Heute bringe ich diese Klarheit und Präsenz mit in meine Begleitung – getragen von Feingefühl, Tiefe und Hingabe.

Ich arbeite aus dem Bauch heraus – mit dem Kopf im Gepäck, dem Herz vorneweg und den Füßen fest auf der Erde.

Mein Yogaweg begann, wie so viele – mit Neugier und einer Matte. Ich habe verschiedenste Yogastile ausprobiert, gesucht, gefühlt, wieder losgelassen. Irgendwann entschied ich mich für Tiefe – und absolvierte eine dreijährige Ausbildung zur Ashtanga-Yoga-Lehrerin mit 1.455 Stunden. Doch auch hier durfte ich erkennen: Es gibt nicht den einen Weg. Ich muss nicht einspurig fahren. Ich darf mischen, verbinden, aufweichen. So flossen mit der Zeit sanfte Elemente in meinen Unterricht – mehr Yin, mehr Pranayama, mehr Meditation. Mehr Raum zum Sein.

Heute gestalte ich meine Klassen als bewusste Mischung aus Yin und Yang, sanft und kraftvoll. Ich begleite intuitiv, individuell – immer mit offenem Ohr und offenem Herzen. Ich bin für meine Schüler:innen da. Und ich bin selbst immer wieder Schülerin. Ich liebe es, Neues zu lernen, mich inspirieren zu lassen, weiterzugehen. Ich besuche regelmäßig Workshops, Yoga-Events und Fortbildungen. Wachstum hört nie auf.

Der Wunsch, Frauen noch tiefer zu begleiten, wurde mit der Zeit immer lauter. Ein innerer Ruf. So absolvierte ich eine Ausbildung für ayurvedische Ganzkörpermassagen – speziell für Frauen in jeder Lebensphase, auch für Schwangere. Diese Art der Arbeit erfüllt mein Herz. Sie ist still, aber tief. Berührend – im wahrsten Sinne des Wortes. Es ist nicht nur eine Massage. Es ist ein Raum für Rückverbindung, für Annahme, für Selbstliebe.